Die verschiedenen Arten von Pole Dance-Outfits: BHs, Shorts, Bodysuits, Sets …

Pole Dance ist mehr als nur ein Sport: Es ist eine Kunst, eine Form des Selbstausdrucks und eine Möglichkeit, den Körper zu stärken und gleichzeitig Selbstvertrauen zu gewinnen. Um es voll auszuleben, ist es wichtig, ein Pole Dance-Outfit zu wählen, das zu deinem Stil, deinem Niveau und deinem Stil passt. In diesem Artikel stellen wir dir die beliebtesten Outfits unter Pole Dancern vor: BHs, Shorts, Bodys, Outfits und mehr.

Warum ist die Kleidung beim Poledance so wichtig?

Im Gegensatz zu anderen Sportarten erfordert Poledance direkten Kontakt zwischen Haut und Stange, um die Bewegungen auszuführen. Deshalb sind die Outfits oft eher „minimalistisch“: Sie sollen nicht sexy sein (obwohl sie das sein können), sondern vielmehr guten Halt an der Stange und optimale Bewegungsfreiheit gewährleisten.

Pole Dance BHs

Pflege und Stil

Pole Dance BHs sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Pole Dance Outfits. Sie geben deinen Armen, Schultern und dem oberen Rücken freien Lauf für optimalen Kontakt mit der Stange. Je nach Körperform und Tanzstil kannst du wählen:

• Sport-BHs mit verstärktem Halt : ideal für dynamische Figuren und Inversionen.

• Racerback- oder asymmetrische BHs : für einen originelleren Look, der dennoch Halt bietet.

• Cut-out- oder Schnür-BHs : für exotische Kurse oder Shows.

Unsere Empfehlungen

Entdecken Sie unsere Auswahl an Pole Dance-BHs von Pretty Dancer für alle Niveaus und Stile.

Pole Dance Shorts

Bewegungsfreiheit über alles

Shorts sind wichtig, um Oberschenkel, Hüften und unteren Rücken zu schützen. Wie bei Sport-BHs hängt die Wahl der Shorts von deinem persönlichen Komfort und der Art des Kurses ab, den du besuchst.

• Shorts mit hoher Taille : perfekt für eine gute Bauchunterstützung und eine schmeichelhafte Silhouette.

• Shorts mit niedriger oder hoher Taille : empfohlen für Tricks, die maximalen Halt erfordern (z. B. Thigh Hold, Cupid).

• Shorts mit stilvollen Details : Spitzen, Drucke, Pailletten für einen Hauch von Spaß oder für exotische Lektionen.

Die Wahl des Materials

Wählen Sie dehnbare, atmungsaktive Stoffe wie Spandex, Lycra oder Polyestermischungen, um sowohl Komfort als auch Haltbarkeit zu gewährleisten.

Sehen Sie sich unseren vollständigen Leitfaden an: Wie wählen Sie Ihre Pole Dance-Shorts aus?

Pole Dance Bodys

Eine praktische und stilvolle Alternative

Der Bodysuit ist eine hervorragende Alternative zum Zweiteiler. Besonders beliebt ist er für Choreografien, Fotoshootings und künstlerische Darbietungen. Vorsicht: Manche Bodysuits bedecken zu viel Fläche, um für technische Tricks geeignet zu sein.

• Durchbrochene Bodys : für einen guten Halt und gleichzeitig einen originellen Look.

• Rückenfreie oder seitlich ausgeschnittene Bodys : für Tänzerinnen, die Ästhetik und Funktionalität kombinieren möchten.

Für wen?

Sie eignen sich besonders für Pole-Tänzerinnen auf mittlerem oder fortgeschrittenem Niveau, die mit den Griffbedürfnissen ihres Körpers vertraut sind.

Suchen Sie einen passenden Body? Entdecken Sie unsere Pretty Dancer Pole Dance Bodysuit Kollektion

Abgestimmte Sets

Bereit zum Tragen, um zu glänzen

Für alle, die einen einheitlichen Look mögen, sind Sets perfekt: ein BH und passende Shorts, manchmal mit integrierten Accessoires (Ärmel, Ketten, Strasssteine usw.). Sie erfreuen sich großer Beliebtheit im Unterricht, im Wettkampf oder auf der Bühne.

• Technische Sets : für intensives Training konzipiert.

• Künstlerische Sets : perfekt für Shows oder Exoten.

Entdecke unsere trendigen Pole Dance Sets

Spezifische Outfits je nach Pole-Stil

Exotische Stange

Für exotische Pole-Klassen (mit Absätzen) gelten eigene Kleidervorschriften. Diese beinhalten oft:

• Tief ausgeschnittene oder rückenfreie BHs

• Sehr tief sitzende Shorts

• Bodys mit Trägernetz

Alles oft in Verbindung mit Knieschützern und Plateauabsätzen.

Pole Fitness / Trick

Bei komplexen Figuren bevorzugen wir technische und funktionelle Outfits, die möglichst viel Haut frei lassen und gleichzeitig Halt bieten: Sport-BHs und gut sitzende Shorts.

Wie wählt man das richtige Outfit aus?

Die zu berücksichtigenden Kriterien

• Die Art des Kurses oder der Aufführung : Training, Exotik, Choreographie, Schießen …

• Ihre Körperform : Jeder Körper ist anders. Wählen Sie, was Ihnen schmeichelt und gleichzeitig bequem ist.

• Der erforderliche Griffgrad : Je mehr Kontakt Sie mit der Stange benötigen, desto weniger Stoff brauchen Sie.

• Ihr persönlicher Stil : klassisch, gewagt, glamourös, Street, minimalistisch …

Benötigen Sie persönliche Unterstützung? Kontaktieren Sie unser Team über unser Kontaktformular für eine maßgeschneiderte Empfehlung.

Abschluss

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Pole Dancer bist, jedes Pole Dance-Outfit hat seine Vorteile, abhängig von deiner Praxis. Experimentiere ruhig mit verschiedenen Stilen und Kombinationen, um herauszufinden, was am besten zu dir passt. Der Schlüssel ist, dich wohlzufühlen, dich frei bewegen zu können und im Einklang mit deiner eigenen Energie an der Stange zu sein.

Entdecken Sie unser gesamtes Sortiment im Pretty Dancer Shop und lassen Sie sich von unseren Kollektionen inspirieren, um Ihr Training mit Stil und Sicherheit zu verbessern.